light - My Little Happiness

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21 mars 2014

Filet de sabre mariné

Une recette qui fait du bien à la ligne et qui est agréable à déguster avec ce beau soleil. En plus, cette recette ne coûte pas très cher selon le poisson que vous prennez. J'ai choisi du filet de sabre et le résultat est très satisfaisant, une marinade...

Posté par Delouchette à 08:04 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: light, poisson cru, lait de coco

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18 mars 2014

Lentilles corail au lait de coco

Retour du soleil rime souvent avec "Attention à notre ligne", surtout pour les filles. Cela tombe bien, ce mois-ci le magazine biba propose un, énième, article sur la minceur. Alors moi je veux bien faire attention à ma ligne mais la plupart du temps...

Posté par Delouchette à 08:30 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: light, tomates, lait de coco, lentille

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5 mars 2014

Poulet pané au chips et frites Weight Watchers

Poulet pané au chips, en voilà une idée ! Et une sacré idée que j'ai pioché dans une vidéo de Madgyver que je ne peux que vous conseiller (il suffit de cliquer sur le lien) ! Je vous conseille de prendre des chips aromatisées pour plus de goût. C'est...

Posté par Delouchette à 08:40 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: light, pomme de terre, poulet, chips, frites

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28 janvier 2014

Filet de lieu noir en croûte et fondue de poireaux

Voici un plat qui vient du magazine BIBA, une recette toute en légèreté. Excellent pour une cure détox. Source : BIBA Ingrédients : pour une personne - 1 filet de poisson (lieu noir, saumon, cabillaud, . . .) - 2 cuillères à soupe de chapelure - 1/2 cuillère...

Posté par Delouchette à 08:20 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: light, plat, poisson, chapelure, poireau

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14 novembre 2013

Filet de truite et tomates cerises au four avec sa compotée d'oignons

Vivant au bord de mer, il me semble impensable de ne pas consommer du poisson et je certifie qu'avec un budget étudiant on peut s'offrir du poisson si on trouve les bons plans ;) . Pour ce plat, je suis partie sur un filet de truite (1.35€ la portion)...

Posté par Delouchette à 09:30 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: light, poisson cru, plat, Truite, tomates

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22 octobre 2013

Gratin de courgettes light

Comme la plupart des filles, je suis une jeune fille pulpeuse et donc avec quelques complexes =/ J'ai donc décidé depuis quelques temps de faire attention à ma ligne sans pour autant me priver donc en me faisant plaisir =) Je vous présente mon petit gratin...

Posté par Delouchette à 17:41 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: courgette, gratin, light, plat

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